Категории раздела

Мои файлы [92]

Вход на сайт

Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




Вторник, 06.12.2022, 14:50
Приветствую Вас Гость | RSS
МБОУ СОШ с.Яныбаево
Главная | Регистрация | Вход
Каталог файлов


Главная » Файлы » Мои файлы

Меню для обучающихся 12-18 лет.
[ Скачать с сервера (888.6 Kb) ] 28.12.2015, 12:03

Утверждаю директор

МБОУ СОШ с.Яныбаево

__________Д.Б.Абдуллина

«___»_____________2015

 

 

Примерное десятидневное меню МБОУ СОШ с.Яныбаево для обучающихся 12-18 лет

 

№ техн.карты

Наименование блюда

Масса порции

Пищевые вещества,г

Эн.цен-ть,ккал

Б

Ж

У

 

День №1

 

 

 

 

 

137

Макаронные изделия отварные

230

8,4

6,5

51,1

301

85

Сосиски отварные

100

9,9

20,8

0,8

230

199

Напиток «валетек»витаминный

200

0

0

17,4

67

 

Хлеб пшеничный

60

5,4

3,00

46,8

228,60

 

Итого

 

23,7

30,3

116,1

826,6

 

День №2

 

 

 

 

 

38

Суп картофельный с макаронными изделиями

300

3,3

3,1

22,6

134

184

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

13,7

53

 

Хлеб пшеничный

60

5,4

3,00

46,8

228,60

 

Итого

 

8,9

6,1

83,1

415,60

 

День №3

 

 

 

 

 

123

Каша пшенная молочная жидкая

250

9,1

11,2

42,1

307

3

Салат из белокачанной капусты

100

1,9

4,5

9,2

84

184

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

13,7

53

 

Хлеб пшеничный

60

5,4

3,00

46,8

228,60

 

Итого

 

16,6

18,7

111,80

672,60

 

День №4

 

 

 

 

 

90

Плов из курицы

300

29,5

30,0

47,3

581

197

Компот из свежих плодов

200

0,2

0,1

25,4

99

 

Хлеб пшеничный

60

5,4

3,00

46,8

228,6

 

Итого

 

35,1

33,00

119,5

908,6

 

День №5

 

 

 

 

 

76

Голубцы ленивые

250

20,0

14,2

15,5

269

186

Чай с сахаром и лимоном

200

0,2

0,1

13,9

55

 

Хлеб пшеничный

60

5,4

3,00

46,8

228,60

 

Итого

 

25,6

17,3

76,2

552,60

 

День №6

 

 

 

 

 

122

Каша манная молочная жидкая

250

7,5

10,2

36,7

268

196

Компот из смеси сухофруктов

200

2,4

0,1

41,4

171

 

Хлеб пшеничный

60

5,4

3,00

46,8

228,6

 

Итого

 

115,3

13,3

124,9

667,60

 

День №7

 

 

 

 

 

137

Макаронные изделия отварные

230

8,4

6,5

51,1

301

66

Котлеты мясные

120

17,4

14,3

15,4

262

184

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

13,7

53

 

Хлеб пшеничный

60

5,4

3,00

46,8

228,6

 

Итого

 

31,2

23,8

127,0

844,60

 

День №8

 

 

 

 

 

34

Борщ с капустой и картофелем

300

2,3

6,3

14,3

122

186

Чай с сахаром и лимоном

200

0,2

0,1

13,9

55

 

Хлеб пшеничный

60

5,4

3,00

46,8

228,60

 

Итого

 

7,9

9,4

75,00

405,60

 

День №9

 

 

 

 

 

26

Винегрет овощной

100

1,4

2,3

7,7

57

121

Каша рисовая молочная жидкая

250

6,3

10,2

37,9

269

202

Кисель плодово-ягодный

200

0,0

0,0

10,0

119

 

Хлеб пшеничный

60

5,4

3,00

46,8

228,6

 

Итого

 

13,1

15,5

102,4

673,60

 

День №10

 

 

 

 

 

113

Каша гречневая рассыпчатая

230

10,9

8,9

43,9

303

52

Рыба припущеная

100

23,5

7,0

0,4

158

199

Напиток «валетек»витаминный

200

0

0

17,4

67

 

Хлеб пшеничный

60

5,4

3,00

46,8

228,60

 

Итого

 

39,8

18,9

108,50

756,60

 

Категория: Мои файлы | Добавил: yanybaevo
Просмотров: 180 | Загрузок: 15 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Copyright MyCorp © 2022